Evaluación de la efectividad de un programa de atención plena (mindfulness) en profesionales y usuarios de un centro de salud de atención primaria

Introducción
En nuestra práctica clínica, un elevado porcentaje de las consultas realizadas por nuestros pacientes están directamente relacionadas con dificultades para la aceptación de los problemas de la vida diaria que generan trastornos del ánimo e incluso múltiples somatizaciones. Como profesionales sanitarios nuestra formación en ocasiones es deficitaria en técnicas de comunicación orientadas a la modificación pautas y hacia el manejo de las emociones de nuestros pacientes, sin tener que recurrir a la medicalización en un primer nivel de abordaje. Este tipo de solicitud de atención nos suele generar un sentimiento de impotencia, agotamiento emocional y baja realización personal (burnout) que originan malestar psicológico y reducen la empatía, esto afecta a las decisiones profesionales pudiendo aumentar los errores en la práctica clínica. Nos proponemos implementar un programa de entrenamiento en Atención plena (mindfulness) que consta de 2 talleres, uno dirigido a profesionales y otro a usuarios y medir la efectividad a largo plazo de esta medida en ambos grupos.
Objetivos
1. Evaluar la efectividad a largo plazo en la disminución del burnout de un taller multidisciplinar de entrenamiento en mindfulness dirigido a profesionales de atención primaria. 2. Evaluar la efectividad a largo plazo en la mejora de la calidad de vida de un taller de entrenamiento en mindfulness dirigido a pacientes
Diseño
Estudio de medidas repetidas antes-después, en el grupo de profesionales se medirá el burnout mediante inventario de Maslach, adherencia a la intervención y cambios de actitudes. En el grupo de pacientes se medirá la calidad de vida relacionada con la salud mediante el cuestionario EuroQol-5D (EQ-5D) Se realizarán mediciones al inicio, a las 12 semanas, a los 6 y a los 12 meses
Emplazamiento
Atención Primaria. Centro de Salud urbano
Material y Método
Taller para profesionales: Criterios de inclusión: profesionales en activo de nuestro CS. Grupos de 10-15 personas que realizarán 8 sesiones de 1 hora de duración a lo largo de 3 meses, después se realizará una sesión mensual hasta completar el año. Taller para usuarios: Criterios de inclusión: pacientes mayores de 18 años que consulten por alteración en la esfera psíquica originados por la falta de capacidad para gestionar los problemas de la vida diaria Criterios de exclusión: trastorno grave de la personalidad, trastorno psicótico. Grupos de 10-15 pacientes que realizarán 1 sesión semanal (8 sesiones en total)
Aplicabilidad
Las intervenciones basadas en mindfulness (entrenamiento de la autoconsciencia ) desarrollan efectos psicológicos positivos, nos aportan herramientas que mejoran nuestro bienestar físico, mental y emocional. En los profesionales sanitarios esperamos encontrar una reducción del burnout que favorecerá la relación médico paciente, además de mayor cohesión del equipo de trabajo. En pacientes, son medidas dirigidas hacia la promoción de la salud y prevención de la enfermedad a través de la formación en técnicas de relajación y meditación, esperamos una mejora en la calidad de vida y salud percibida además de una disminución de la medicalización.
Aspectos médico-legales
Los pacientes serán informados de la inclusión en este proyecto de investigación y firmarán CI Pendiente evaluación por comité de ética del DS.
Palabras clave: (Máximo 3,extraídas del “Medical Subject Headings” (Mesh))
Atención plena (mindfulness), meditación (meditation), agotamiento profesional (burnout profesional), calidad de vida (quality of life)